Pressemeldung vom: 16.01.2019 - 07:01 Uhr

VHS Kurs „Kraft und Bewegung“
 
 
Tanzen Sie gern, bewegen Sie sich gern zur Musik oder wollen Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun?
Dann sind Sie bei der Volkshochschule des Kyffhäuserkreises genau richtig und starten das Rundumprogramm für Ihren Körper mit:
  • Dance-Stepp-Aerobic
  • Bauch-Beine-Po
  • Elemente aus Yoga + Callanetics
  • Dehnung
Diese Elemente bilden ein intensives Herz-/Kreislauftraining, bei dem Kraft und Koordination geschult werden. Am Ende einer Stunde steht die erlernte Choreographie zu peppiger Musik.
 
Der Kurs beginnt am Montag, den 28. Januar 2019, um 19:00 Uhr in der Turnhalle der Gemeinschaftsschule Greußen, Friedrich-von-Hardenberg-Straße 7. Geplant sind 10 Kurstermine mit 20 Unterrichtsstunden. Die Kursgebühr beträgt 60,00 €
 
Richten Sie Ihre Anmeldungen bitte an die Außenstellenleiterin Frau Koch 03632 / 70 34 54 (erreichbar von Montag bis Freitag in der Zeit von 07:00 – 15:00 Uhr) oder an vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de

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