VHS, Yoga in Sondershausen
Montag, 17.04.2023 16.00 Uhr, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yoga Raum
Freitag, 21.04.2023 um 16.30 Uhr in Sondershausen, Güntherstraße 26, Fitnessraum
20 UE kosten jeweils 60,00 Euro
Yoga umfasst eine Vielzahl von Übungen, um eine Einheit von Körper und Seele zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken dazu. Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 03632/ 741 262 oder vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de
