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Zwei neue VHS-Angebote zur Entspannung in Bad Frankenhausen

  

Entspannung für Körper und Seele und Autogenes Training mit Christina Tröbs

Der Kurs beginnt am Dienstag, den 28.06.2022 um 18:30 Uhr in Bad Frankenhausen – Turnhalle Paracelsusschule.

8 Kurstermine kosten 32,00 Euro

 

Das Autogene Training ist eines der klassischsten Entspannungsverfahren. Wir lernen bewusst zu entspannen und üben uns in einer Form der leichten Selbsthypnose. So kann der Körper zur Ruhe kommen und der Geist sich entspannen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

 


 

Entspannung für Körper und Seele

Beginn ist hier ebenfalls Dienstag, der 28.06.2022 bereits um 17:00 Uhr in Bad Frankenhausen – Turnhalle Paracelsusschule.

10 Kurstermine kosten 60,00 Euro

 

In diesem Kurs werden Grundfähigkeiten aus der progressiven Muskelrelaxation vermittelt und mit geführten Meditationen verbunden. Eine Entspannungsübung für Körper, Geist und Seele.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.


Eine Anmeldung ist erforderlich unter 03632 / 741-262 oder vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de.

 

 

 

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